Kyllä sain heräillä vähän väliä viime yönä. Jos ei vessaan tarvinnu niin selekään sattu 🙁 Huomioitavaa on se, että nesteet on alkanu todella virtaamaan siihen malliin, että hirvittää 😀 Vessassa saa juosta yötä/päivää ihan höpelönä!
Heräilin tai nousin sängystä noin klo 5.30 mutta tulin takas vielä pötköttelemään jos vaikka saisin nukuttua lisää. No en saanu.
Mutta aika pirun mukava oli vaan olla sängyssä kun löyty sellanen asento missä pysty olemaan ilman, että sattu kovasti. Hetken päästä uudestaan uusi asento ja sama juttu, pysty olemaan 😀
Vajaa kaheksan aikaan nousin ylös ja aloin pohtimaan aamupalaa.
Aamupalaan kuuluin kananmunia, hapankaalia, mustaherukoita ja salaattia. Tietenkin kaiki vitamiinit sekä omega kuuluu joka päiväseen juttuun.
Annokset on se mikä on yllättäny myös paljon. Ihmeen paljon pitää syödä, että laihtuu!
Ei meinaa mennä jakeluun, että on syötävä neljästi päivään melekosia annoksia.
Kaikesta huolimatta kun on aikaa kulunut syömisestä noin 3-4h niin alakaa mahassa tuntua, että voisi syödä jotain 😀
Suurinta kerkkuani on naudan jauheliha. En oo ikkää koskaan millonkaan syöny näin hyvää jauhelihaa.
Maustaminen on minusta se juttu ja eritoten pakasteyrtit. Yrttejä olen käyttänyt nyt tosi paljon ja niissähän on paljon tärkeitä aineksia ihmiselle.
Pakasteyrttejä saa luomuna esim LIDL:stä ja maksaa sen 1€ kpl eli ei ole hinnasta kiinni ennää maut ruuissa. Toki mausteet tuovat vielä oman lisän.
Aamupäivästä kun tuntu hyvälle kipujen(kin) suhteen niin lähdettiin Sarin kanssa siistimään pihamaata ja laittelemaan paikkoja talvikuntoon.
Sari alko leikkaamaan ruohoa ja minä suuntasin klapipinolle.
Neljä pölliä sain tehtyä klapeiksi kun piisasi. Ei vaan pystyny enempää tekemään mutta hyvä näinkin. Suurin osa on jo tehty 😀
Eväänä ulkona oli vain vettä pullossa ja se riitti vallan mainiosti. Vettä meni noin litran verran. Ulkona on aivan mahtava ilma ja jopa hikipisara oli otsikossa puuhastelessa.
Reipas kolmetuntia meni edellisestä ruuasta ja oli aika lähteä sisälle puuhaamaan lounasta.
Ittelle tein kanaa ja Sarille tein jauhelihaa. Pikkusen kyllä piti vaihella kanoja ja jauhelihoja lautaselta 😀
Ruoka oli taas ihan älyttömän hyvää ja ravitsevaa.
Minä noudatan prikulleen noita ohjeita mutta Sarin kun ei tarvii olla tällä 100% mukana niin hän lisäilee mitä lisäilee omaan ruokaansa.
Näin meni aamu ja keskipäivä ja nyt odotellaan päivällistä joka on noin klo 17:00 aikoihin ja mielessä on joko kalaa tai tuota super hyvää jauhelihaa 😀 En tiijä vielä kumpaako teen. Sen näkee sitten.
Illalla vielä toinen päivitys tähän jatkoksi alle…… Oikein hyvää ja positiivista iltapäivää 😀 Vielä on kiiruhdettava ulos kun on niin komia ilima. Aurinko paistaa kirkkaalta taivaalta 🙂
Palataan illalla….
NÄIN SITÄ TAAS OLLAAN PÄIVÄN VERRAN RIKKAAMPIA
Iltaan mahtui kävelylenkki metikössä Sarin ja koirien kanssa ja tietenkin syömistä. Syödä saa ja saakin oikein urakalla ja välillä tuntuu ettei kerkee muuta tekemään kuin ruokaa. Nyt jouduin vähentämään kasviksia jonkin verran kun en yksinkertaisesti jaksa syödä 😀 Vaikka tänään puuhasteltiin niin illalla on ollu aika kyllänen olo.
Alku-illasta piti ihan heittäytyä sänkyyn peiton alle huilaamaan kun tuntui, että voima loppuu ja väsytti ihan hirveesti. En tiijä johtuuko se tästä painonpudotus jutusta vai johtuuko se kun en nuku läheskään sitä mitä pitäisi.
Omasta mielestä ei olis pitäny neljän pöllin halkaisusta ruuvilla rasittua niin paljon, että nukahtaa!
Tänään oli oikein mukava päivä ihan kotosalla Sarin kanssa ja mikä parasta saatiin pikkusen puuhastella ulkona. Päälle tähän vielä noin kilometrin kävely oli oikein mukava juttu.
Huominen tulee olemaan haasteellinen ruokailujen kanssa kun lähen heti aamusta Kuopioon SyysTurnaukseen kattomaan miten esim SavoVolley pelaa ja miltä se näyttää. Siellä pelee myös Hurmos ja Juju joka on vahvistunu kovalla hakkurilla.
Mielenkiintoa riittää huomiselle.
Nyt voin toivottaa maha täynnä laadukasta ruokaa teille oikein hyvää yötä ja mahottoman paljon kiitoksia mielenkiinnosta minua ja näitä sivuja kohtaan. Kävijämäärä kasvoi mahottoman paljon vuorokauden aikana. Kiitos siitä teille kaikille <3
Huomenna jatketaan varmaan aika aamuyöstä jatketaan kuitenkin 😀
Öitä.