Kategoria: Uncategorized

Tervehdys arvoisat kanssakävijät.

Hetki meni uudella päivityksellä koksa sivun asetuksiin tuli jokunen ongelma joka esti päivitykset, mutta onneksi nyt taas kaikki on kunnossa.

Kolmisen viikkoa oli todella huonoa aikaa kipujen suhteen ja perään viisi todella mukavaa vuorokautta. Oli mahtavaa elää taas lähes kuin normaali ihminen. Paluu arkee tapahtui pari yötä sitten ja siitä lähtien ollaan taas menty normaalisti. Minun normaali on se, että kipuja piisaa, mutta pystyn kuitenkin touhuilemaan jotain pientä.

Nyt olen lähdössä freetoxaajien kautta sellaselle  neljän viikon hengitys/ staattisten pitonen ryhmään ainakin kokeilemaan mitä siitä tullee 🙂

Hengitystreeni on kyllä todella hyvä ja sen tuntee jo heti kun tajuaa, miten se tehdään. Loistava treeni eikä vaadi salia jotta sen voi toteuttaa. Sama koskee noita staattisia pitoja.  Voi olla, että en ihan pysty tekemään noita staattisia, mutta niin kuin sanoin, ainakin yritän kovasti noita.

Mehustun on se juttu minulle nykyjään ja oikein todella kova juttu onkin. Vihermehut näyttää nyt olevan tulleet jäädäkseen meidän perheeseen.  Paino on pudonnut nyt yli 10 kg johtuen siitä, että on saanut hyvää ravinnetta kroppa ja ei ole tehnyt mieli syödä mitään turhaa.

Maito ja viljatuotteet on jäänyt aika hyvin pois lukuunottamatta juustoa ja näkkäriä.  Olo on huomattavasti parempi ja olen paljon paljon energisempi nyt kuin esim. 2kk sitten.

Mehuja tulee tehtyä joka päivä ja ne maistuu aina vaan paremmalta ja paremmalta 😀

23.10 ollaan Ravintola MetsäHovissa tekemässä ja näyttämässä miten vihermehuja ja muita mehuja tehdään kotona .
Tilaisuus on maksuton ja sinne voi tuoda omia lempi kasviksia mehustettavasksi.
Lehtikaalia, porkkanaa, omenoita, inkivääriä, selleriä….. Ihan mitä mieleen juolahtaa tai mistä tykkää.

Tervetuloa paikalle MetsäHoviin 🙂

Näitä mehustusoppeja on tulossa vielä lisääkin Okuun ja voisin vinkata, että Kuusjärven Herkkkuun on tulossa ensikuun alussa maistiaiset ja pikkusen vinkkejä mehujen tekoon 🙂
Aika ilmestyy kun ollaan saatu asiat sovittua 🙂

On tämä upeeta elämää 🙂

Tervehdys piiiiiitkästä aikaa !

Niin. Melkonen tovi meni viimeisestä päivityksestä tähän päivään tai paremminkin yöhön. En osaa kertoa miksi ei ole kiinnostanut kirjotella, mutta veikkaan, että sellanen turnausväsymys iski kirjottamiseen ja varsinkin omien asioiden kirjottamiseen. Toisena voisi olla tuo facebookki.  Facebookkiin on tullu kirjoteltua jokaisena päivänä jotakin. EI tosiaankaan mitään suurempaa, mutta aika totuuden mukaisesti sinne ollaan laitettu fiiliksiä.

No. Mitä tänä aikana on sitten tapahtunut. Kivut ei ole juuri muuksi muuttunu ja sen kanssa taistelen ja perheenä taistellaan edelleen. Eikä sille näytä olevan lääkettä missään tai näin ainakin lääkärit on sanonu. Mutta mehän ei lääkäreitä uskota 😀

Paljon muuta on kuitenkin mahtunut tälle välille ja kaikkia en suinkaan ala nyt kirjottamaan, mutta eiköhän ne asiat selvinne tässä jos alan kirjottelemaan taa s enemmänkin.
Taru asuu omillaan, Satu asuu omillaan ja Jussikin asuu omillaan, joten kahdestaan ollaan Sarin kassa Myllyjoen tilalla. Tietenkin koiria ja kissoja piisaa edelleen. Mitä tulee noihin elukoihin niin Tarulla on 16 viikkoa vanha sakemanni ja Satulla on Pomerian. 2 mitteliä on meillä kotona ja kaksi kissa edelleen vaikka jo luultiin, että kissoja on vain yksi kun Felix oli pilettämässä melkeen 3 kk! Kolme päivää sitten herra marssi avoimista ovista sisään muina miehinä 😀

Eikä elukka jutut tähän lopu. Nyt kun jokaisella tuntuu olevan oma koira tai kissa niin pitäähän minullakin olla 😀
Nyt minulle on tulossa parin viikon päästä ihan oma koira 😀 Saksanpaimen koirarotua hän kantaa ja hän on jo 2v.  🙂 En halunnnu en millään ottaa pentua ja kaikkea sitä pissi kakka juttua sekä sitä opetusta. Nyt koira on perus koulutettu ja osaa perus asiat loistavasti. Nyt voin keskittyä pikku viilauksiin 😀 MAHTAVAA 😀

Suurin muutos mitä on tapahtunut niin se on ruoka. Ruoka on muuttunut ehkä 100% entisestä.  Makkarat ja lihat sekä maidot on saanu jäädä todella minimaalille käytöllä. Tilalle on tullut salaatit ja juurekset sekä paljon uusia auttavia lisukkeita. Esim maca, chian siemenet, hamppujauho jne….  Mainittava on oliviöljyt. Öljyissä ollaan meidän talossa menty paljon eteen päin.
Inkivääri kuuluu jokapäiväseen evästykseen.

Mehustus on se kovin juttu! Kaikki vihannekset salaatit menee aamulla puristimen läpi ja näin saadaan tuoretta vihermehua joka on todella terveellistä.
Ensin mehustin vanhalla lingolla mutta sen peseminen oli niin työlästä, että päätin hommata kunnollisen puristimen.  Niin meille tuli kotiin Solostar 4 joka on varmasti markkinoiden parhaimpia puristimia. Hintaa tuolle tuli pikkusen vajaa 400€ mutta on sen arvoinenkin 🙂
Mukava olla innostunut 😀

Valokuvaamista on edelleen ollu pienimuotoisesti, mutta palakkaa siitän en voi ennää saada. EI riitä voimat tehdä työnä sitä eikä voi sopia mitään etukäteen kun ei tiedä voiko sinä päivänä kävellä. Räpsin kuvia sillon kun pystyn. Nyt olin kuvaamassa jokkista kahtena päivänä ja kuten arvata saattaa, kipua piisasi sen jälkeen oikeen urakalla.

Näillä täällä mennään ja voisin sanoa, että ilman näitä kipuja eläsin elämäni parasta aikaa ja elän vaikka selkä ja jalat onkin tässä kunnossa. <3

Kiitos monista kyselyistä ja kannustamisesta kirjottamiseen ja kokeillaan taas miltä tämä tuntuu. Jos fiilis on hyvä kirjotuksen suhteen ja se ei käy työksi niin juttua tulee  😀

Heh… Ainoo mikä nyt mättää, nii se kun ei oikein muista miten nämä sivut toimii  😀 😀  😀  

Sen sanon, että olihan tauti ! Ei ole ollu minulla tuollasta kuumetta sitten lapsuuden. Onneksi se on nyt jo ohitse ja normaalit kivut ja pakotukset on vaan jäljellä 😀

25 päivä perjantaina nokka suuntautui kohti Savonlinnaa ja siellä urheiluopisto Tanhuvaaraa. Oli Minimaajoukkueleirin  aika.
Oli mukava lähteä taas nuorten pariin urheilemaan ja opettelemaan  lentopalloa ja toisen ihmisten kunnioittamista ja paljon muuta mukavaa. Ulkoilua, lentopallo, ruokaa, keskusteluja, yhdessäoloa, naurua, riemua jne….

Siinä meni lähes 3 vrk kuin siivillä ja täytyy sano jälleen kerran, että kyllä nykyajan nuoret on fiksua porukkaa. Minä ainakaan en ollu läheskään noin viisas kuin mitä nämä nuoret on.

Paljon jäi taas sydämeen upeita muistoja ja päällimmäisenä on kiitollisuus saada olla mukana tässä mahtavassa projektissa nimeltään MINIMAAJOUKKUE.

Kotiin päästyäni olo oli totutusti väsynyt, mutta todella  onnellinen. Ulkosauna ehtoolla ja muuta ei oikein tarvinnu kun ukko hyytyi sohvalle. 😀
On se tuo ulkosauna ihmeellinen juttu 🙂

Yö mnei suhteellisen hyvin ja sain jopa nukuttuakin aika hyvin. Seuraava päivä meni vielä aika unessa ja minusta ei ollut tekemään mitään järkevää vaan sohva li se minun paras paikka. Sen verran pääsin kuitenkin liikenteeseen, että kävin koirien kanssa pienen lenkin heittämässä loistavassa auringon paisteessa. Lämpöä auringonpaisteessa oli yli +15 astetta ja jos lunta ei olis niin paljon ympärillä luulis olevan KESÄ !

Tällä menolla lunta ei ole viikon päästä lainkaan ja oikeestaan hyvä niin 🙂 Voisi alkaa jo kunnon lämpimät.
Toukokuussa minulla alakaa olla lämmintä kun lähden Italiaan ensin viikoksi ja sitten kotiin viikoksi ja taas Italiaan mutta nyt kahdeksi viikoksi 😀
Kotona olen seuraavan kerran sitten 28.6 joten voisin sanoa, että hauskaa ja mukavaa on tiedossa 😀

Nyt ei muuta kun sukset jalkaan ja nokka ei Italiaan vaan Viurusuolle nauttimaan hankiaisesta ja auringosta 😀