Kategoriat
Uncategorized

Uni teki hyvää :)

Teretere !!!

Otsikon mukaisesti UNI TEKI HYVÄÄ pitää paikkansa 🙂 Sain kun sainkin nukutuksi ainakin 3 tuntia putkee ja se näkyi ja tuntui heti aamusta 🙂 Ylhäällä jo kukonlaulun aikoihin ja kahveet tulille. Ennen kahvia kahlaaminen postilaatikolle hakemaan päivän KARJALAINEN. Evakon uutiset rivi riviltä läpi oikein hyvin keitetyn kahvin kera. Kyseisen tuokion jälkeen lähdin ulos aurailemaan yöllä satanutta lunta. Lunta oli satanut noin 10 senttiä. Ensimmäisen kerran otin Intikan käyttöön lingon kanssa. Linkosin pihan ja tien mutta siinä sivussa lähti kyllä jonkin verran nurmikkoa mukaan 🙁 Keväällä on sitten nurmikkotöitä tiedossa 😀 No, uusissa meidän nurmikot onkin 🙂

Kyllä huomaa kun on saanut nukutuksi, virtaa piisaa ja tekisin vieläkin enemmän mutta täytyy nyt pitää malttia, ettei heti kostaudu. Nautitaan nyt tästä ihan hissukseen 🙂 Tarkotus oli vielä käydä hakemassa vene rannasta kotiin mutta sen voi hakea huomenna. Huomenna on Jussikin kaverina 🙂

Huippua, että on lunta maassa- Kaikki näyttää nyt valoisammalta ja puhtaammalta. Mielessä kävi jo ottaa vanhat sukset ja kokeilla pellon reunassa millasta on hiihtää mutta senkin ajatuksen hylkäsin etten vaan tuu uudestaa liian kipeeksi. Nyt olen lämmittäny uunia ja nauttinu sen tuomasta lämmöstä. Kahvia oon keittäny sopivasti pari pannullista 🙂

Uuuttakin on tapahtunut sillä nyt minulla on tili myös TWITTWRISSÄ !!! En varmaan olis siihen liittyny mutta kun työpaikalla kaikki on siinä ja minunkin kuuluu olla siinä. Siinä sitä sitten opeteltiin ja miten ollakkaan, tänäänkin olen käyny siellä jo kolmesti !!! 🙂 Jotenkin se tuntuu nyt jopa paremmalta kuin facebook. Facebook tuntuu jotenkin nyt lelulta verrattuna Twitteriin. Twitterissä vaan tuntuu, että se on asiallisempi ja aikuisempi. Katotaan nyt miten kauan se tuntuu tuolta 🙂 Minun profiilia ja juttuja voi nähdä täälä https://twitter.com/?lang=en&logged_out=1#!/mkaasinen Saa ruveta seuraamaan jos haluaa 😀

Nyt noita tilejä alkaa olla riittävästi, sillä jos olis enemmän ei kerkeis millä päivittää kaikkia saman päivän aikana 🙂 Onhan se vielä tuo Google + mutta sen taidan suosiolla väliin.

Tänään on ollut todella mukava päivä PITKÄSTÄ AIKAA!!!!! Jokohan tästä alkaisi päivät olla taas paremmat kuin mitä pariin viikkoon on ollut. Siihen pitää ainakin uskoa. Illan kuluessa vielä olis tarkotu pistää ulkosauna tulille mutta vasta kahdeksan maissa koska Sari tulee töistä vasta puoli kymmenen jälkeen ja tarkotus olis, että Sarikin pääsee ulkosaunaan. Tässä tämän päivän juttuja ja jos jaksaa, niin illalla vielä lisää :))) Moro

Moro ja iltaa.. 🙂

Ilta on mennyt kanssa mukavasti saunoessa ja lepäillessä. Ulkosauna yllättäen teki taas oikein hyvää ja kivutkin on pysyny miedompana kuin pitkään aikaan 🙂 Toivottavasti se kestääkin nyt pitkään. Aikaa kun oli lepäillä , niin samalla kattelin vanhoja nauhotuksia peleistä ja innostuin leikkimään iMoviella 🙂 Sain tehtyä pikaisesti trailerin mutta ”muisto” merkeissä ja se on nähtävissä Facebookissa 🙂 Jonain toisena päivänä teen sellaisen koosteen meidän polusta entisen joukkueen kanssa. Sama tehdään myös nykyisen joukkueen kanssa 🙂 On niitä vaan hauska katella 😀 Nopeesti aika rientää pikku tytöistä on tullut jo nuoria naisia ja osa on jo muuttanut omilleen. Näin se aika vaan rientää.

Niin rientää kellokin ja huomenna olis tehtävää ennen kuin lähden Joensuuhun. Käyn siellä ensin sairaalassa kattomassa velipoikaa ja sen jälkeen RIENNON otteluun HU-Kalajokea vastaan. Riennolla on katsastuksessa Kuubalainen hakkuri !!!!! Milenkiintoista on mennä kattomaan muutenkin Riennon otteita kun en ole päässyt pitkään aikaan näkemään pelejä. Huomenna siihen tulee muutos 🙂 Riento on muutenkin alkanut toimia niin kuin pitääkin ja siitä suurin kiitos kuuluu Kapalle joka on valmentanu äijiä huolella. Perus tekeminen ensin kunniaan ja sitten voidaan alkaa suunnittelemaan muuta kun perus jutut on hallussa. Perus juttuun kuuluu esim. vastaanotto.

Hieno ja mukava levolline päivä oli tämä lauantai 🙂 Huominen on takuu varmasti vieläkin parempi 🙂

Öitä

Kategoriat
Uncategorized

Perjantai ….. taas :)

Molskista !!!

Olipas taas yö 🙁 Unta ei tullut läheskään niin paljon kuin olisin halunnut. Sängystä ylös ja odottamaan aamua seisaaltaan tai sohvalla kone sylissä. Aamulla könysin töihin puoli yhdeksään ja väsytti ihan hirveesti. Kuitenkin oli hyvä päätös lähteä hommiin koska siellä oli mukavaa. Käytiin tutustumassa koulun studioon ja samalla hiukan suunniteltiin tulevia yhteistyökuvioita. 🙂 Jos kaikki menee, niin kuin suunniteltiin, saadaan AVOIN TV:stä vieläkin kovempi juttu aikaseksi.

Kotona kerkesin olla tunnin verran töitten jälkeen kun lähdettiin Tarun kanssa kohti treenejä. Treenit meni hyvin ja tänään tehtiin tarkkuutta vaativia juttuja eli passeja teleineeseen. Opeteltiin myös juoksemaan oikein ja lopuksi tehtiin meidän jumppa kaksi kertaa putkeen. Hyvät ja aika helpohkot treenit oli tänään mutta näitäkin pitää välillä olla.

Kello on yhdeksän ja nukuttaa taas ihan älyttömästi ja aijon painua peiton alle ihan just. Ihan sama paljonko saa nukutuksi, pääasia, että saa vaikka 10min. Huomenna onkin vapaata, enkä aijo laittaa tikkua ristiin vaan löhöilen ja lepään koko päivän 🙂 Sunnuntaina sitten Joensuuhun kattomaan RIENNON ottelua 🙂 Öitä

Kategoriat
Uncategorized

Taas mennään

Morjens !!!

Tänään pääsin raahautumaan jo töihin mutta siellä en saanut mitään viisasta aikaseksi. Mukava oli kuitenkin päästä liikkeelle ja ennen kaikkea mukava oli nähdä taas työkavereita 🙂 Selkään ja polviin koskee vieläkin mutta pientä helpotusta on jo havaittavissa 🙂 Tulis vaan pakkaset, niin helpottas varmaan vieläkin enemmän.

Kotiin palattuani oikein hyvää lohikeittoa naamaan ja siitä sohvalle selälleen ja miten ollakkaan, nukahdin siihen !!!! Nukuin varmaan tunnin verran putkeen 😀 Herättyäni, päätin lähteä ennen Sampo-Kove peliä (URHO TV) avantoon uimaan Kolmikantaan. Aikaa ei ollu kovin paljoa, mutta riittävästi kuitenkin. Lähdin avannolle klo 17.35 ja takasin kotona oli 18.30. Pikareissu mutta se kannatti. Kävin avannossa kolme kertaa ja saunan kuumia löylyjä otin kaksi kertaa. Avanto piristi ihan älyttömästi ja helpotti oloa. Ensimmäisen kerran kävin noin nopeesti ja VAIN kolmesti uimassa. Yleensä käyn uimassa ainakin kuusi kertaa.

Avannolta kotiin ja suoraa päätä kanava 57 ja sopivasti peli alkoi just sillä hetkellä. Vielä hetken verran joudutaan kattomaan 21 tuumasesta laatikosta ohjelmia mutta ehkä jo ensiviikolla laatikko on 46 tuumaa !!!! 😀 Tämä 21 tuumanen on vähän hankala seurata lentopalloa, kun palloa ei näe kuin syöttäessä 😀 😀 😀  Onneksi kohta näkee 🙂

Pelin voitti Pielaveden Sampo 3-1. Sampo tarvii kaikki maholliset pisteet kun siltä vietiin kaikki pinnat pois. Jos Sampo mielii pudotuspeleihin, sen on voitettava lähes kaikki seuraavat pelit. Kyllä se voittaa. 🙂

Huomenna taas koitetaan raahautua töihin, sillä aamulla käydään tutustumassa studioon Lammenkadulla. Samalla katellaan jos sieltä jäisi jotain meidän käyttöön omalle studiolle. Huusarin Esa toimii meidän oppaana koululla, joka on muuten minun entinen opettaja kun olin aikoinaan kyseisessä koulussa.  Vierailusta tulee varmasti mukava 🙂

Onneksi väsyttää ihan sikana ja nyt kun on noin, on suunnattava pikaisesti makuuhuoneeseen jottei tämä väsymys vaan mene ohitse. 🙂 Siispä oikein hyvää yötä 🙂

———————-JOOPA JOO———————–

Niinhän sitä luulis, että nukahtaa ja nukkuu aamuun asti ? Heti kun pääsin sänkyyn, alkoi sellainen pakotus ja särky, ettei sitä kestänyt  kovin kauaa 🙁 Lääkettä olin ottanu ennen mutta eipä auttanu ei. OxsyContinia en viitsi ottaa kun aamulla lähen töihin. Haluan mennä töihin ja piste. Hmmm… Onneksi nukahdin tänään sohvalle ruokailun päätteeksi aikaisemmin 🙂 Voin kehuskella nukkuneeni hyvin ! Ei vaan, on tämä aika hirveetä, kun nukuttaa mutta ei voi nukkua kun säryt alkaa heti voimistua 🙁 Jospa joskus sitten  🙂

Nyt kello on jo puoli kaksi ja väsyttää mutta ei, niin paljon, että pystyisi nukahtamaan tai jos nukahtaakin, niin hetken päästä vihlasee ja taas mennään.  Onneksi tuli hommattua plus tv kortti, jotta näkyy edes kanavia. Sillon kun ei ollu vielä tuota pakettia yöt oli paljon tylsempiä. Nyt sentään saa seurata Metsurit Suolla, Hengenvaarallinen Saalis, Hiuskarvan Varassa ja muita tuttuja ohjelmia. Yöt menee hiukan rattosammin kuin ennen. Noin viikon päästä tulee vielä uusi 46 tuumanen telkkarikin, niin saa laatuakin katseluun ja jos ei tuu sopivaa ohjelmaa, niin sitten napsautetaan pleikkari 3 tulille 🙂 Parempi tietenkin olis jos näkis ulkona, niin lähtisin kaatamaan puita tai klapikoneella tekemään pilkettä. No, onneksi on pimeetä 🙂

Yritän parhaani mukaan myös lukea hierontaan liittyviä juttuja ja etenkin trikker kiinnostaa paljon. Paljon kiinnostaa myös se, miten rasittunu lihas palautuu parhaiten hieromalla. Miten oikeanlainen ravinto vaikuttaa hieronnan kanssa palautumiseen. Tosi mielenkiintoista. Toinen mikä nykysellään kiinnostaa paljon on KINESIOTEIPPAUS.  Siinä on sellainen juttu, mikä vielä mullistaa urheilijoiden maailman ja myös ihan normaalin työssä käyvän ihmisen 🙂 Kinesioteipin keksijälle pitäs ehdottomasti myöntää Nobelin palkinto.

Minä olen harjotellu jonkin verran kinesioteipin laittoa urheilijoille ja mitä urheilijat ovat sanoneet, on teippaukset auttanu suorituksissa ja sekös on tuonut hyvän mielen kun on onnistunut teippaus :). Olenkin lähdössä kurssille kun se on lähempänä kuin Helsinki tai Tampere. Varkaudessa olis jo ollu mutta kun silloin meillä oli kuvaukset, niin en päässyt sillon sinne. Toivon mukaan kurssi olis Joensuussa, ainakin he lupasivat , että on.  Hierontaa olen treenannu vaimoa hyväksi käyttäen ja koko ajan tuntuu vaan paremmalta hierominen. Mikä mukavinta, vaimo on kertonu, että ei ole läheskään lihakset, niin kireenä kuin aikaisemmin. 🙂 Huippua !

Vielä minä joskus sitten osaan nuo palautumisthieronnatkin ja pystyn ohjeistamaan ruokavalion ennen hierontaa jotta saadaan paras mahdollinen palautuminen aikaiseksi 🙂

Jatketaampa juttu taas illalla, jos vaikka lis kerrottavana jotain uutta kun tutuu, että on vaan tätä kipuilua. Paljon kivempi on kertoa mukavista asioita. Palataan 🙂