Tervehdys arvoisat kanssakävijät.
Hetki meni uudella päivityksellä koksa sivun asetuksiin tuli jokunen ongelma joka esti päivitykset, mutta onneksi nyt taas kaikki on kunnossa.
Kolmisen viikkoa oli todella huonoa aikaa kipujen suhteen ja perään viisi todella mukavaa vuorokautta. Oli mahtavaa elää taas lähes kuin normaali ihminen. Paluu arkee tapahtui pari yötä sitten ja siitä lähtien ollaan taas menty normaalisti. Minun normaali on se, että kipuja piisaa, mutta pystyn kuitenkin touhuilemaan jotain pientä.
Nyt olen lähdössä freetoxaajien kautta sellaselle neljän viikon hengitys/ staattisten pitonen ryhmään ainakin kokeilemaan mitä siitä tullee 🙂
Hengitystreeni on kyllä todella hyvä ja sen tuntee jo heti kun tajuaa, miten se tehdään. Loistava treeni eikä vaadi salia jotta sen voi toteuttaa. Sama koskee noita staattisia pitoja. Voi olla, että en ihan pysty tekemään noita staattisia, mutta niin kuin sanoin, ainakin yritän kovasti noita.
Mehustun on se juttu minulle nykyjään ja oikein todella kova juttu onkin. Vihermehut näyttää nyt olevan tulleet jäädäkseen meidän perheeseen. Paino on pudonnut nyt yli 10 kg johtuen siitä, että on saanut hyvää ravinnetta kroppa ja ei ole tehnyt mieli syödä mitään turhaa.
Maito ja viljatuotteet on jäänyt aika hyvin pois lukuunottamatta juustoa ja näkkäriä. Olo on huomattavasti parempi ja olen paljon paljon energisempi nyt kuin esim. 2kk sitten.
Mehuja tulee tehtyä joka päivä ja ne maistuu aina vaan paremmalta ja paremmalta 😀
Mangoa, ananasta ja omenaa.
23.10 ollaan Ravintola MetsäHovissa tekemässä ja näyttämässä miten vihermehuja ja muita mehuja tehdään kotona .
Tilaisuus on maksuton ja sinne voi tuoda omia lempi kasviksia mehustettavasksi.
Lehtikaalia, porkkanaa, omenoita, inkivääriä, selleriä….. Ihan mitä mieleen juolahtaa tai mistä tykkää.
Tervetuloa paikalle MetsäHoviin 🙂
Näitä mehustusoppeja on tulossa vielä lisääkin Okuun ja voisin vinkata, että Kuusjärven Herkkkuun on tulossa ensikuun alussa maistiaiset ja pikkusen vinkkejä mehujen tekoon 🙂
Aika ilmestyy kun ollaan saatu asiat sovittua 🙂
On tämä upeeta elämää 🙂