Kategoriat
Uncategorized

Sivut toimii :) ja painonpudotus projekti jatkuu…lentopalloa

Tekniikka on ihmeelistä välillä! Niin lähti sivut jostain kumman syystä jonnekkin enkä itekkään päässy sisälle. Sähköposti firmaan mistä palvelin ja vuorokauden päästä sivut oli jälleen auki 😀 Syytä en tiijä miksi näin mutta pääasia on, että sivut taas toimii 😀

EIlinen torstain meni aika pirun hyvin kun olo oli oikein hyvä ja kipu oli aisoissa eli kipuasteikolla 1-10 noin 6-7 eli toimintakyky oli oikein hyvä.

Aamupalan jälkeen teki mieli lähteä rehkimään ulos ja tiedän kyllä mitä oli tehtävä. Pusikkoa on kertyny istutettujen kuusien ympärille niin paljon, että melekeempä pakko päästä raivaussahan kanssa riehumaan.
Kävi niin, että tein ennätyksen raivurin kanssa sillä sain kulutettua koko tankillisen 😀 En ole todella pitkään aikaa saanu kulutettua tankillista.
Se on sanottava, että juomatauotkin raivuri oli kyllä käynnissä 😀

Aivan mahtavaa oli riehua pusikossa ja teki mielelle ihan mahottoman kutaa.  Lopussa kyllä sattu selekään ja polviin kovasti mutta se oli tiedossa, että näin tulee käymään joten ei yllättäny.

Se, että miltä tuntui tehä TÖITÄ nii on taas niitä asioita ettei sanoja löydy. Miten paljon nautinkaan siitä kun voi tehä jotain oikeeta työtä ja pistää kroppaa peliin.
Noin tunnin päästä tuli se hetki jolloin ei enää jalat oikein kantanu ja alkoi hoipertelu. Se oli merkki siitä, että oli aika lopettaa.

Kotona se sitten alkoi. Lääkettä vaan roimasti ja hampaita purren…..

Olipa paljon vadelmia pusikoissa! Saimpahan syötyä paljon noita herkkuja.

Se oli kyllä ihmeellistä miten paljon oli vadelmia vielä puskissa ja PALJON!
Sain syötyä paljon noita herkkuja ja olivat muuten älyttömän hyviä.
Nyt kun tokenee tästä niin täytyy lähteä kipon kanssa tuonne tallustelemaan niin saa vielä isoja puhtaita vattuja pakastimeen.
En olis uskonu, että noita on vielä tähän aikaan!

Muuten ruokaa on menny ihan samalla tavalla kuin mitä tämän projektin aikana on menny.

Paino ei ole tippunu viikkoon ollenkaan vaan on möllöttäny samassa .
Vähensin rasvaa jonkin verran kun sitä on menny pikkusen enemmän kuin mitä suositus on. Paistamiseen olen käyttäny voita ja nyt en tee sitä ennää.

Kanaa on menny jauhelin ohella samaa malliin ja nyt lisäksi otin ekaa kertaa Vönerin. Vöner on todella hyvää.

Vöner on mahoottoman hyvvee 😀

Montakohan immeistä sais huijattua, että tämä on kebappia 😀 Veikkaan aika monta menis halpaan ja on mennytkin.

Vönerin lisäksi tein sekasalaatin kylkeen. Nyt en laittanu oliiviöljyäkään kuin ihan millin tillin salaatin päälle.

Jos et ole vielä maistellu vöneriä niin vahva suositus.
Vöner on täysin vegaania ruokaa.

Tänään olen juonut kiitettävästi vettä joka on ollu pienoinen ongelma.
Nyt kyttäsin itte itteeni ja laitoin kantamaan vesipulloa koko ajan mukanani.
Hyvin on uponnu nyt tähän mennessä 2,5l josta 1,5 litraa suolaan sekotettuna.

Suolavettä suosittelen kaikille, ihan kaikille. Jos vesi maistuu suolan kanssa pahalle, sinulla on iso puutos. Jos se maistuu neutraalilta, se on ok. Jos se maistuu makeelta silloin se suolatasapaino on tosi hyvä ja pidä se siinä.
Ei uskois, että suolavesi maistuu makealta ja hyvältä 😀 Kokeile viikko pari laittamalla veden sekaan sellasia  hippuja. Minulla on himalajan suolaa ei jauhettuna vaan kökkäreinä. 5-6 kpl hippusia riittää puoleen litraan hyvin. Joskun on kyllä menny enemmänkin.

Tänään oli paljon myös lentopalloa. Karpaasit alotti kauden pelaamalla EastVolleyta vastaan urkkatalolla. Pikkusen peli vielä hakee uomiinsa mutta voin jo nyt sanoa, että kovin joukkue mitä koskaan on ollu Karpaaseilla kasassa!
Tarvii olla aika märköjä jos meinaa joku voittaa Karpaasit tällä kaudella!
Karpaasit voitti peli 4-1.

Illalla vielä netistä PuWo vd KoLe-57 jonka PuWo voitti 3-0 ja illan päätti Suomen Lentopallomaajoukkue MM-kisoissa Hollantia vastaan.  Sen Suomi ikävä kyllä hävis aika helposti 1-3. Viimeinen erä oli surkein näkemäni erä tältä joukkueelta!
Huomenna vielä plei vahvaa Venäjää vastaan ja siinä ei tarvii jännitellä sen kummasemmin vaan saa pelata niin kovaa kuin ikkään pystyy ja näin haastaa isompaa!

Huomenna on myös 3-sarjan naisten leiripäivä ja leirin lopuksi paikalle tulee Kaavin Kaiku haastamaan Partion naiset.
Jännä päivä on huomennakin 😀

Varsin kivulias päivä on takana mutta eiköhän tämä tästä taas lähe käyntiin. Aamu oli todella vaikea ja hyvä kun pääsi liikenteeseen. Kävely tuotti todella kovaa tuskaa selästä ja tuntu, että ei pysty kävelemään ilman keppejä mutta niin vain ukko pystyssä pysy.

Iloa ja riemua huomiselle jokaisella ja jos ei ole muuta tekemistä niin tule kattomaan vaikka naisten 3-sarjan peliä klo 12:00.

Hyvää yötä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *