Kategoriat
Uncategorized

Treeniä ja kuvia

Moro !!!

Aika paljon oli blogin alusta muuttunu tässä tauon aikana. Hyvä, että ennää tunnisti oamksi blogiksi 😀
No, koitetaan nyt vaan sopeutua tilanteeseen.
Eilen koitin käydä hiihtämässä ja tavotteeksi laitoin 3 km joka oli minusta aika hyvä. Edellisen kerran kun kävin matkaksi tuli 2,4 km ja miten ollakkaa samoin kävi nytkin. Yritin kaikilla voimilla ja kivun sietokyvyllä veilä tuota 600 metriä mutta periksi oli annettava. EI auttanu kun kääntää nokka kohti kotia pellolta mutten minut olis saanu hakkea sieltä pois.
Eilinen sitten menikin aika kovan selekäkivun merkeissä päivä ja ilta. Yö oli silleen mukava, että sain nukutuksi kaiksesta huolimatta ihan hyvin.

Tänään aamulla oli mielessä, että lähtisin vielä kokeilemaan hiihtoa mutta se jäin vaan mieleen. Aamu meni vaan huilailessa ja kipuja kuunnellessa. Menoja olis ollu vaikka kuinka mutta ei auttanu kun laistaa ne. Sen verran päätin, että treeneihin valun vaikka väkisin ja oli oikein hyvä, että lähdin sinne. Treenit suju hyvin ja paljon tuli onnistumisia. Ohjelmassa oli laitatorjuntaa ja satasen torjuntaa.
Puolustusta tuli myös aika hyvin. Minusta tuntuu, että nyt ollaan paljon viisaampia torjunnassa 🙂 Hyvä olo jäi näistä treeneistä.
Teipattavaakin riitti tälle illalle. Ekaksi teippasin kovan teipin yhden työtön nilkkaan ja yhdelle kinesioo niskaan ja yhdelle polveen. Kinesioteippaus on kyllä upee juttu ja vielä  kun saatais tänne Okuun tai edes lähimaille kinesiokurssi jossa käytäisiin läpi näitä hienouksia.

Vielä kun joku keksis minunkin polviin, selkään jaolkapäihin sellaset kinesiot, että kipu hellittäisi niin olis hyvä. No, kohta ei polviin tarvita kun polvet tullee olemaan titaania 🙂
Siitä puheen ollen olen menossa polvien tekonivel-leikkaukseen. Viimeviikolla tarkistettiin hampaat ja paikattiin yksi reijän alku 🙂 Vielä täytyy hoitaa haavat pois jotta iho on täysin terve. VAsta sen jälkeen on asiaa leikkaussaliin. Toivottavsti leikkaus on mahdollisimman pian sillä kesään mennessä olis hyvä olla tekonivelet siinä kunnossa, että voi hyppiä ja loikkia 🙂

Tänään olis ollu loistopäivä ilman noita kipuja.  Onneksi sain iloita treeneissä ja kyllä minä nautinkin siellä olosta tänään.

Öitä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *