Molskista iltaa !!!
Jabajaba…. Taas sain nukutuksi hyvin ja tässähän paikkuu kohta vuoden ennätys unien suhteen 😀 Aamulla nousin ylös vasta vaille yhdeksän ja sitä ei ole tapahtunut pitkään aikaan. Aamu menikin sitten sitä ihmetellessä ja yllättäen kahvia juodessa päivän Karjalaisen kera. Sitten oli aika lähteä kylille raketteja ostamaan ja siinä sivussa Tarulle uudet sisäpelikengät. Hyvin oli raketit käyny kaupaksi kun kuulemma joka paikasta oli jo loppunu raketit paitsi LASIKUMMUSTA, jossa Partion porukat myi niitä jälleen kerraan ansiokkaasti. Itse olin tuota virkaa tekemässä useana vuotena peräkkäin ja kun olin vastuuhenkilö ei tunteja puuttunut tiskin takana. Päätin 2v sitten, että nyt riiti! Kyllä pitää olla vapaata talkoistakin edes jouluna ja uutena vuotena, enkä ole sen koomin ollu raketteja myymässä, enkä ennää taida mennäkkään. Tähän vapauteen on jo tottunut hyvin 😀
Uusi vuosi tulla jolkottaa ja tätä vanhaa on jäljellä enää muutama tunti ja se tarkoittaa, että minun elämässä tapahtuu jälleen kerran käännös itsensä hoidossa. Lupaan pudottaa painoa ainakin 15 kg ensi kesäkuuhun mennessä ja jos putoo enemmän, niin en laita vastaan 😀 Lupaan alkaa kuntoilemaan ja vahvistamaan lihaksistoa, ja lupaan alkaa syömään vieläkin terveellisemmin. Neuvolan vaa’assa en ole käynyt pitkään aikaan sillä painoa on kerääntynyt karmivat 109 kg. Tavoite on painaa vielä 85kg jolloin olen tosi hyvässä kunnossa. Se tarkoittaa 24 kilon pudotusta ! Olen pudottanut aikoinaa 33kg, joten eiköhän tämäkin onnistu.
Tarkoitus on järjestää yhteisiä tuokioita, hiihdon, vesijuoksun, jumpan ja sulkapallon merkeissä. Jos haluat lähteä mukaan kunnonkohotuskuurille, niin olet tervetullut mukaan matkaan. Jos haluat, teen sinullekkin oikeen ohjelman jossa seurataan sinun kehitystä. Ei ole merkitystä oletko mies tai nainen. Pääasia on, että haluat kohottaa kuntoasi ja siinä sivussa laihtua oikeella tavalla. Lisäksi opettelen parhaillaan hierontaa, joten sekin hoituu samalla 🙂
Rohkeesti mukaan ja jos haluat enemmän tietoa, niin ota yhteyttä joko soittamalla 0400-357 685 tai sähköpostilla marko.kaasinen@telemail.fi
Tuhannet kiitokset ihmisille jotka ovat olleet tukemassa ja auttamassa miestä matkalla, jokainen tuki on ollut äärimmäisen tärkeä, ja ilman tukea en olisi tässä ihanteellisessa tilanteessa. KIITOS PALJON !!! 🙂
Nyt rakettaja paukuttelemaan kun kello napsahti just kuusi !!!! OIKEIN HYVÄÄ UUTTA VUOTTA jokaiselle !!!!!